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大医院碎石一般需要5000元到20000元，实际费用受到结石大小、手术方式、医院等级、术后并发症等多种因素的影响。
1、结石大小：结石直径超过10毫米通常需要更复杂的碎石方案，费用可能超过15000元；5毫米以下小结石可采用体外冲击波碎石，费用约5000-8000元。
2、手术方式：体外冲击波碎石费用较低；经皮肾镜取石术或输尿管软镜碎石术需全身麻醉和住院，费用通常在10000-20000元区间。
3、医院等级：三甲医院收费标准高于二级医院，但设备更精密；部分高端私立医院可能收取30000元以上的特需服务费。
4、术后并发症：出现感染或残留结石需二次治疗时，总体费用可能增加30%-50%；医保报销比例也会影响最终自付金额。
碎石前后需保持每日2000毫升饮水量，限制高草酸食物摄入，术后遵医嘱复查泌尿系超声以评估碎石效果。
输尿管结石患者可进行跳跃运动、散步、爬楼梯、瑜伽等低强度运动，有助于促进结石排出。运动需结合医生建议，避免剧烈活动加重症状。
1、跳跃运动：原地跳跃或跳绳可通过重力作用帮助小结石移动，适合结石直径较小且无急性绞痛者，每日可分次进行。
2、散步：匀速步行30分钟以上能促进输尿管蠕动，建议选择平坦路面，避免颠簸，同时注意补充水分增加尿量。
3、爬楼梯：适度上下楼梯可通过体位变化辅助结石下行，单次运动量以不引发腰部剧痛为限，需扶稳栏杆防跌倒。
4、瑜伽：选择扭转体式如猫牛式、婴儿式可放松输尿管周围肌肉，动作需缓慢轻柔，避免倒立体位增加肾盂压力。
运动期间应监测排尿情况，若出现血尿、发热或持续疼痛需立即停止并就医，同时保持每日饮水量超过2000毫升。
