饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸哪个对身体有益

提问时间：2022-05-20 09:06 | 1人回答 | 78次阅读

脂肪酸脂肪身体

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饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸哪个对身体有益

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-20 09:17

这个保健品能够有用的防止冠心病,可下降血液中甘油三酯和胆固醇的含量,具有降体循环的动脉血压、防止心血管病的功能。还可抑制血小板凝集,防止静脉血栓产生和脑卒中；预防炎症和哮喘；下降血糖,预防糖尿病；预防乳腺癌和直大肠癌。

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反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，容易对人体造成极大伤害。反式脂肪酸容易导致心脏病、冠心病、心律失常等疾病，也容易导致早熟或慢性病。反式脂肪酸是什么意思？无反式脂肪是一种不饱和脂肪酸，对人体健康危害很大。反式脂肪是一种有害的不饱和脂肪，对健康的危害甚至大于饱和脂肪。但由于耐高温、不易变质、易长期放置，可

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营养饮食 欧米伽3脂肪酸对身体有什么好处？有哪些富含欧米伽3脂肪酸的食物？

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营养饮食 不饱和脂肪酸有哪些作用？不饱和脂肪酸可以改善关节炎吗？

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说到脂肪，许多人可能会认为脂肪会导致肥胖，并对脂肪产生抵抗力，但事实上，脂肪也是身体必需的物质。如果缺乏脂肪，它也会对健康产生很大的影响，其中脂肪酸更为关键，主要分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，人体应该补充不饱和脂肪酸。如何补充不饱和脂肪酸？1、吃牛油果鳄梨已经成为一种非常常见的高脂肪和低糖水果这种水

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减肥一定是很多人感兴趣的话题题讨论，减肥实际上意味着减少身体脂肪，减肥后身体脂肪会去哪里？这个问题一定是很多人不明白的，换句话说，减肥后，人类脂肪最终会转化为什么物质？那么，人类脂肪最终会转化为什么呢？让我们来看看这个问题。人体脂肪通过胆汁乳液形成小颗粒，胰腺和结肠内分泌的脂肪酶将人体脂肪中的油酸水

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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-05-20 09:17

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