健康知道
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腕关节痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，通常表现为局部肿胀、活动受限、晨僵或放射性疼痛等症状。
1、腕管综合征长期重复手腕动作或妊娠水肿可能导致正中神经受压，表现为拇指至无名指麻木刺痛。建议减少重复动作，可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺或局部注射糖皮质激素。
2、腱鞘炎频繁使用手机或手工劳作易引发肌腱鞘膜炎症，出现手腕桡侧疼痛和弹响指。需制动休息，热敷后可用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布或局部封闭治疗。
3、骨关节炎关节软骨退变与年龄增长或外伤相关，晨起时关节僵硬明显。可通过关节腔注射玻璃酸钠，配合口服硫酸氨基葡萄糖或对乙酰氨基酚缓解。
4、类风湿关节炎自身免疫异常导致滑膜增生，常见对称性关节肿痛伴全身症状。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药，严重时需生物制剂治疗。
避免提重物时手腕过度弯曲，用护腕分担压力，每日做腕关节屈伸旋转训练，若疼痛持续超过两周或伴明显肿胀需尽早就诊。
骨折外固定支架可能引发针道感染、固定松动、关节僵硬、血管神经损伤等并发症。外固定支架适用于开放性骨折或严重软组织损伤，但需密切监测并发症。
1、针道感染外固定钢针穿透皮肤易滋生细菌，表现为红肿渗液。需每日消毒针道，严重时口服头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
2、固定松动骨痂生长或外力撞击可能导致支架移位。需定期影像学复查，必要时调整支架张力或更换为内固定。
3、关节僵硬长期跨关节固定会限制活动度。拆除支架后需进行被动牵拉训练，配合塞来昔布缓解炎症性疼痛。
4、神经损伤钢针穿刺可能误伤腓总神经等周围组织。出现麻木或肌力下降时需立即调整针位，辅以甲钴胺营养神经。
佩戴期间保持针道干燥清洁，避免负重活动，定期复查调整固定强度。拆除后逐步进行康复训练恢复肢体功能。
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