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失眠吃什么食物能改善睡眠

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失眠吃什么食物能改善睡眠

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王焕树
王焕树 内蒙古自治区妇幼保健院 主治医师
睡觉深度并非睡不着那么简单的,它会带来人体各系统功能平衡,并可引发溃疡病,高体循环的动脉血压,冠心病,糖尿病,精力形态破裂症等并发症。

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