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老是出现便秘要怎么缓解

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老是出现便秘要怎么缓解

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
像您这种情况便秘应当很长时间了。长期便秘,宿便不能够及时排出来体外是对肠道环境的危害。便秘是由于体内有益菌群缺少导致,就会出现肠道环境受损,肠粘膜受到摧毁,引起肠道干燥,缺少水分,肠蠕动缓慢,就会产生便秘。长期便秘的患者,肠道系统比较脆弱,像您这种情况便秘比较严重,所以只是通过吃香蕉喝蜂蜜水已经不能够解决便秘问题。所以想要根疗便秘,需要先通过补充肠道有益菌来恢复肠道,增加肠蠕动动来从根本上治疗便秘。建议您及时去正规的医院了解治疗。

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便秘可通过乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物治疗,便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。

1、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液为渗透性泻药,通过增加肠道水分软化粪便,适用于慢性便秘,常见不良反应为腹胀。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通过水分滞留增加粪便体积,适用于成人功能性便秘,服用时需配合足量饮水。

3、比沙可啶肠溶片

比沙可啶肠溶片属于刺激性泻药,通过促进肠蠕动缓解便秘,适用于短期症状缓解,长期使用可能产生依赖性。

4、益生菌制剂

双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌可调节肠道菌群,改善因菌群失调导致的便秘,需连续服用较长时间见效。

建议增加蔬菜水果摄入并保持规律运动,若症状持续超过两周或伴随腹痛便血需及时消化内科就诊。

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