健康知道
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血糖高可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋、洋葱等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，降低餐后血糖波动。
2、苦瓜苦瓜含有苦瓜苷等活性成分，具有类似胰岛素的作用，能辅助调节血糖。
3、魔芋魔芋中葡甘露聚糖可延缓胃排空，减少糖分吸收，适合作为主食替代品。
4、洋葱洋葱含硫化合物能促进胰岛素分泌，改善胰岛素敏感性。
二、药物1、二甲双胍双胍类降糖药，通过抑制肝糖输出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2、格列美脲磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于2型糖尿病。
3、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收，控制餐后血糖升高。
4、胰岛素用于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病，直接补充外源性胰岛素。
日常需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，配合规律运动监测血糖变化，出现头晕、心悸等低血糖症状时及时处理。
