健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 营养饮食

早上吃紫薯可以减肥吗？

提问时间：2024-05-08 11:14 | 1人回答 | 68次阅读

减肥吗减肥

问题描述：

早上吃紫薯可以减肥吗？

全部回答
共1条回答

李涛山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-05-08 11:16

想要单单借助吃紫薯就能把体重给减下来一定是不现实的，节食在饮食方面猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉等等荤类食物要少吃，一般依新鲜的蔬菜为基础，最好不要吃零食，能在家里用餐的就不要在外面用餐，必须不怕辛苦，多做活动。祝您节食成功。

上一个：想知道如何控制饭量减肥下一个：怎样做核桃山楂饮营养

其它精选问题

推荐吃平果,桔子大便不成型怎么回事 2024-05-19 17:22

慢性肠炎引起的症状就是和慢性炎症刺激引起的腹泻的症状，这样的问题建议口服人参常规药物，地芬诺脂治疗，一定要注意休息注意饮食不要吃刺激性食物生冷食物多喝水适当锻炼改善体质，配合针灸的方法治疗就可以恢复的。，除此之外，患者在治疗消化内科疾病期间，除了要对症治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要保持心情愉快，合理饮食，以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。

相关阅读精选

产后可以吃减肥药减肥吗？

妇产科 产后可以吃减肥药减肥吗？

产后肥胖是许多女性不可避免的问题。他们都想找到一种快速减肥的方法，因为他们经历了新妈妈的感动和失落。许多母亲问，他们能吃减肥药吗？产后最好不要吃减肥药。新妈妈生完孩子后立即服用减肥药会发生什么？强制饮食和服用减肥药等减肥产品是不可取的，这不仅会导致产后新妈妈恢复缓慢，还会导致各种产后并发症。此外，哺

#产后 #吃减肥药 #减肥 #减肥药 #减肥吗

2024-05-12

艾草贴能减肥吗

中医养生 艾草贴能减肥吗

艾草膏一般不能减肥，通常对减肥没有影响，肥胖的人可以通过调整饮食和合理锻炼来改善。艾草膏的主要成分是艾草。艾草是一种常见的中草药，能起到祛湿止痛的作用。艾草膏的使用可以帮助祛寒祛湿，但对改善减肥没有效果。因为艾草贴不能消耗体内的热量，也不能促进脂肪的燃烧，所以不能达到减肥的目的。而且，市场上的艾草贴

#艾草 #减肥 #减肥吗

2024-05-02

能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

消化内科 能量棒可以帮助减肥吗能量棒有哪些作用

能量棒，一种能为人体补充能量的棒状食品，主要由碳水化合物、蛋白质组成。经常锻炼运动的人可以适量吃些能量棒来为身体补充能量。有些能量棒中添加了许多糖分和奶酪，这种能量棒不建议多吃，会引起肥胖，相关知识介绍如下！能量棒可以帮助减肥吗？能量棒分为很多种，普通的能量棒只添加了碳水化合物和蛋白质，有少量的糖分

#减肥 #减肥吗

2023-11-02

酵素果冻能减肥吗酵素果冻减肥会反弹吗

消化内科 酵素果冻能减肥吗酵素果冻减肥会反弹吗

酵素果冻，主要是通过了排除体内的毒素，对于便秘或者消化不良以及经常酗酒熬夜导致的色斑和口臭都是可以起到排毒养颜，还可以通过排毒让脸上的色斑逐渐变淡有光泽，主要是采取了绿色健康的生产方式才可以更好的美容瘦身。具体介绍如下!酵素果冻真的能减肥吗?酵素果冻其实并不是一种专门的减肥食物，但是对减肥具有一定的帮

#减肥 #减肥吗 #减肥会反弹吗

2023-11-01

复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

神经内科 复合维生素的副作用复合维生素可以减肥吗

复合维生素，其包括常见的维生素B族，像维生素B1、维生素B2、维生素B6。因为B族维生素的成分很复杂，将其作为一个复方制剂，对于神经的营养、神经传导、造血、血糖代谢等方面的影响都非常的明显。那吃复合维生素有副作用吗?有哪些副作用呢?相关知识介绍如下!复合维生素的副作用有哪些?合理的服用或者补充维生素，对于肝脏并没有

#维生素 #副作用 #减肥 #减肥吗

2023-11-01

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：老年急性阑尾炎、人流、滴虫性阴道炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胃炎、老年结肠息肉、老年骨质疏松症

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：老年性阴道炎、男性生殖器外伤、男性假两性畸形

减肥-相关问题

用药指导

晚上可以吃西柚减肥吗吃西柚减肥吗 2022-10-29

单杠引体向上能减肥吗练引体向上减肥可以吗 2023-01-02

减肥能不能吃红薯减肥饮食需要注意什么 2022-11-16

喝一个月紫菜汤能瘦几斤紫菜可以减肥吗 2022-10-21

鼻通丸副作用大吗怎么预防鼻通丸副作用的产生 2023-09-15

消渴灵片的功效与作用是什么消渴灵片的功能主治 2023-09-27

使用托西酸舒他西林胶囊有什么需要注意的主要功效有哪些 2023-10-12

盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢该如何选择 2023-10-15

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药