健康知道
| 1人回答 | 76次阅读
牙龈破皮可能由机械损伤、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起，可通过局部护理、营养补充、药物治疗等方式缓解。
1、机械损伤：刷牙力度过大或食用尖锐食物可能导致牙龈破皮。建议使用软毛牙刷，避免进食硬质食物，破损处可用生理盐水漱口。
2、维生素缺乏：长期缺乏维生素C或B族维生素会影响牙龈修复能力。可增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等补充剂。
3、牙龈炎：牙菌斑刺激引发的炎症反应会导致牙龈脆弱易破。表现为红肿、出血，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西地碘含片等药物控制感染。
4、血液疾病：血小板减少或白血病等疾病可能以牙龈破皮为首发症状。若反复出血不止需排查血常规，确诊后需针对原发病治疗。
日常注意保持口腔卫生，选择含氟牙膏轻柔刷牙，避免辛辣刺激食物加重黏膜损伤。
牙龈萎缩多数情况下可以通过中医调理改善症状。中医治疗方式主要有中药内服、针灸疗法、穴位按摩、饮食调理等。
1、中药内服中医认为牙龈萎缩与肾虚、胃火等因素有关，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等方剂滋阴降火。
2、针灸疗法选取合谷、足三里等穴位进行针灸，有助于改善局部气血循环，促进牙龈组织修复。
3、穴位按摩日常按摩太溪、涌泉等穴位，配合正确刷牙方式，可辅助缓解牙龈萎缩症状。
4、饮食调理适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免辛辣刺激性饮食，有助于改善牙龈健康状态。
建议同时配合口腔专科检查，明确牙龈萎缩具体原因，中西医结合治疗效果更佳，日常需注意口腔卫生护理。
.jpg)
