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65岁老人失眠严重什么原因

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65岁老人失眠严重什么原因

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
65岁老人失眠严重,原因如下:1.孤独老人情绪低沉、长期焦虑、抑郁、过度思虑、日久化火、火扰心神,会失眠。过度思虑、暗耗心血、心血耗伤,不能正常奉养心神,也会造成失眠。2.睡眠习惯不良喜欢夜生活娱乐者、晚上不睡、白天睡觉、昼夜颠倒、睡眠时间无规律、易打乱睡眠、觉醒节律,而不能按时入睡。3.晚吃得过饱或者喝酒、咖啡、茶等引起兴奋的饮品。4.服用一些有兴奋作用的治疗疾病的药物,如甲状腺素、咖啡因、茶碱、可卡因、皮质激素、抗震颤麻痹等成分的兴奋性药物,可引起失眠。严重失眠的老人平时生活起居应该规律,放松心情,不要过度焦虑,睡前不要喝茶、咖啡、酒之类的饮品。有兴奋作用治疗疾病的药物,可以提前吃或者放在早上吃。

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疱疹后遗神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、心理干预、中医调理等方式治疗。疱疹后遗神经痛通常由带状疱疹病毒损伤神经、神经炎症反应、神经修复异常、疼痛信号传导紊乱、心理因素等原因引起。

1、药物治疗

疱疹后遗神经痛可使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等抗惊厥药物调节神经兴奋性,盐酸阿米替林片等三环类抗抑郁药改善疼痛传导,局部涂抹利多卡因凝胶缓解表皮灼痛。严重疼痛可短期使用曲马多缓释片,但需警惕药物依赖。药物治疗需严格遵医嘱调整剂量,避免自行停药或换药。

2、物理治疗

经皮神经电刺激通过低频电流阻断疼痛信号传递,红外线照射促进局部血液循环,超声波治疗能加速神经修复。每日冷敷可暂时麻痹痛觉神经,热敷则适合肌肉紧张型疼痛。物理治疗需持续10-15次为一疗程,治疗期间应避免皮肤破损处直接接触仪器。

3、神经阻滞

对于顽固性疼痛可采用硬膜外阻滞或交感神经阻滞,通过注射利多卡因注射液复合甲强龙注射液阻断疼痛传导通路。神经阻滞需由疼痛科医生操作,治疗后可能出现短暂肢体麻木,需观察2小时无异常方可离院。每月重复治疗不超过3次。

4、心理干预

慢性疼痛易并发焦虑抑郁,认知行为疗法可纠正疼痛灾难化思维,正念训练帮助患者接纳疼痛感受。建议家属参与心理疏导,避免反复询问疼痛程度加重心理负担。每周2次心理干预,配合疼痛日记记录情绪变化。

5、中医调理

针灸选取夹脊穴、足三里等穴位调节气血,刺络拔罐可改善局部淤血状态。内服血府逐瘀胶囊活血化瘀,外用复方南星止痛膏贴敷痛处。中医治疗需辨证施治,湿热体质者慎用温补类药物,治疗期间忌食辛辣发物。

疱疹后遗神经痛患者应穿着宽松棉质衣物减少摩擦,每日用温水清洁患处后涂抹保湿乳。饮食选择富含维生素B12的鱼类和蛋类,避免饮酒及咖啡因饮料。建立规律作息时间,疼痛发作时可尝试深呼吸或冥想分散注意力。若出现药物过敏或疼痛持续加重,应及时复诊调整治疗方案。

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