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柠檬和蛋白质能一起吃吗

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柠檬和蛋白质能一起吃吗

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
柠檬不可以跟蛋白质一起吃。柠檬中含有大量的酸性物质,容易跟蛋白质发生反应,造成蛋白质变性的情况,影响人体对蛋白质的吸收。柠檬也不能跟钙含量高的食物一起吃,柠檬中的酸性物质容易跟钙发生反应,形成钙结石,影响到人体的健康。吃完柠檬后,不能立即出门晒太阳,因为柠檬中的感光物质会使黑色素沉积在皮肤表面,从而造成皮肤发黑。

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推荐 过敏鼻炎儿童中药治疗

过敏性鼻炎儿童可在医生指导下使用中药治疗,常用药物包括辛夷鼻炎丸、通窍鼻炎颗粒、鼻渊通窍颗粒、玉屏风颗粒、苍耳子鼻炎胶囊等。过敏性鼻炎可能与遗传、环境刺激、免疫功能异常等因素有关,通常表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。

一、辛夷鼻炎丸

辛夷鼻炎丸由辛夷、苍耳子、防风等组成,具有散风通窍的功效,适用于过敏性鼻炎引起的鼻塞、头痛。该药通过抑制组胺释放减轻黏膜水肿,儿童使用时需注意可能引起轻微胃肠不适,家长应观察服药后反应。合并鼻窦炎或发热时慎用。

二、通窍鼻炎颗粒

通窍鼻炎颗粒含黄芪、白术、辛夷等成分,能益气固表、宣通鼻窍,适合体质虚弱的过敏性鼻炎儿童。药物可调节免疫功能,缓解晨起连续打喷嚏症状。家长需注意避免与滋补类中药同服,服药期间忌食生冷食物。

三、鼻渊通窍颗粒

鼻渊通窍颗粒主要含辛夷、薄荷、白芷等,具有疏风清热功效,对花粉过敏诱发的鼻痒、眼痒效果较好。该药能抑制炎症介质产生,减轻鼻腔黏膜充血。儿童用药期间应避免接触宠物毛发等过敏原,出现皮疹需停药就医。

四、玉屏风颗粒

玉屏风颗粒由黄芪、防风、白术组成,适用于反复发作的过敏性鼻炎,通过增强机体卫外功能减少发作频率。家长可于季节交替前开始预防性用药,服药期间配合鼻腔冲洗效果更佳。阴虚内热体质儿童需医生评估后使用。

五、苍耳子鼻炎胶囊

苍耳子鼻炎胶囊以苍耳子、鹅不食草为主要成分,能改善冷空气刺激导致的清水样鼻涕。药物通过抗过敏作用缓解症状,但可能引起口干,家长应督促儿童适量饮水。不建议长期连续使用超过两周。

过敏性鼻炎儿童除中药治疗外,家长应保持居室清洁,定期清洗空调滤网,避免使用地毯毛绒玩具。饮食宜清淡,适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃。外出时可佩戴防护口罩,回家后及时清洗鼻腔。症状持续加重或伴发哮喘时,需及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊,必要时配合西药抗组胺治疗。日常可按摩迎香穴、鼻通穴帮助缓解症状,避免用力擤鼻以防中耳炎。

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