健康知道
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怀孕期间上火可通过调整饮食、增加水分摄入、适当休息和遵医嘱使用药物等方式缓解。
1、调整饮食避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果如梨、西瓜等，有助于清热降火。
2、增加水分每日保持充足饮水，可适量饮用绿豆汤或菊花茶等具有清热作用的饮品。
3、适当休息保证充足睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦有助于缓解上火症状。
4、药物治疗严重时可遵医嘱使用金银花露、板蓝根颗粒等清热解毒药物，切勿自行用药。
孕期上火要注意饮食清淡，保持规律作息，症状持续或加重应及时就医咨询。
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