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1厘米的肾结石多数情况下难以自行排出。肾结石的处理方式主要有大量饮水、药物辅助排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升可能帮助小结石移动，但1厘米结石体积较大，单纯饮水排石效果有限。
2、药物辅助可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物缓解输尿管痉挛并碱化尿液，但药物对1厘米结石的促排效果不显著。
3、体外碎石体外冲击波碎石术适用于5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，需评估结石硬度及肾功能后实施。
4、内镜取石输尿管软镜或经皮肾镜碎石术能直接处理较大结石，尤其适用于合并尿路感染或肾功能受损者。
建议泌尿外科就诊评估，1厘米结石自发排出概率不足20%，延迟治疗可能引发肾积水或感染，术后需保持低盐低嘌呤饮食。
右侧腰部肾区疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、肾盂肾炎、腰椎间盘突出等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗。
1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛或胀痛。建议热敷按摩缓解症状，避免久坐久站。
2、泌尿系统结石：右侧输尿管结石可能引起剧烈绞痛并向会阴部放射，可能与饮水不足、代谢异常有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、山莨菪碱、坦索罗辛等药物，必要时需体外碎石。
3、肾盂肾炎：细菌感染导致的肾脏炎症常伴发热、尿频症状，可能与尿路梗阻或免疫力下降有关。需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢曲松、磷霉素氨丁三醇。
4、腰椎间盘突出：腰椎退变或外伤可能导致神经受压，表现为腰痛伴下肢放射痛。可通过理疗缓解，严重时需椎间孔镜手术干预。
出现持续腰痛建议及时就医检查，日常注意保持正确坐姿，每日饮水不少于1500毫升，避免提重物等加重腰部负担的行为。
