健康知道
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膝关节疼可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起。
1、热敷理疗运动后急性疼痛可用冰敷减轻肿胀，慢性疼痛适合热敷促进血液循环。配合低频脉冲电疗或超声波治疗可改善局部炎症。
2、药物治疗轻中度疼痛可选用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等口服药物，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。
3、关节腔注射严重骨关节炎可进行玻璃酸钠注射液关节腔灌注，合并滑膜炎时需配合糖皮质激素局部注射治疗。
4、手术治疗半月板三级撕裂需关节镜下半月板修整术，终末期骨关节炎可选择人工膝关节置换术，术后需系统康复训练。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，肥胖患者需控制体重，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
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