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精油按摩的作用和功效

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精油按摩的作用和功效

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
精油按摩的效果很多,主要有:护肤功效、燃烧脂肪、排除毒素、缓解疲劳、和促进安眠等作用和功效,由于精油按摩的部位不同,所以功效也会有所不同.

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精油按摩可以促进血液循环,缓解身体疲劳,舒缓肌肉紧张,放松身心,改善睡眠质量。护肤功效:可以美白、淡斑、紧致皮肤,改善皮肤炎症、缓解湿疹、皮肤炎等症状。缓解疲劳: 可以祛除红血丝,有效消除疲劳缓解便秘: 按摩精油揉肚子可以促进胃肠蠕动,缓解便秘的症状,增强脾胃功能。调理妇科炎症: 具有暖宫的功效,可以有效调理妇科炎症。平时抽空做做精油按摩,好处多多。

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