健康知道
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肩部韧带撕裂的症状主要有早期疼痛、活动受限、关节不稳和肌肉萎缩。
1、早期疼痛肩部韧带撕裂初期表现为局部锐痛，尤其在肩关节外展或旋转时加剧，可能伴随按压痛。
2、活动受限患侧上肢抬举、后伸等动作幅度明显减小，梳头、穿衣等日常活动困难。
3、关节不稳韧带结构破坏导致肩关节松弛，可能出现关节弹响或错位感，提重物时症状加重。
4、肌肉萎缩长期制动可能引发三角肌等肩周肌肉萎缩，表现为患侧肩部轮廓变平、肌力下降。
建议避免提拉重物及过度活动，急性期可冰敷缓解肿胀，若症状持续需及时骨科就诊评估损伤程度。
腰骨折后多数情况下不建议立即行走。腰椎骨折的康复需根据骨折类型、稳定性及神经损伤情况决定，主要影响因素有骨折严重程度、是否伴随脊髓压迫、患者年龄及基础疾病。
1. 稳定性骨折：无神经损伤的稳定性骨折可短期卧床后逐步负重，需佩戴支具保护，避免剧烈活动。
2. 不稳定性骨折：伴有椎体移位或神经压迫的骨折需绝对卧床，可能需手术内固定治疗，表现为下肢麻木或大小便障碍。
3. 骨质疏松因素：老年骨质疏松性骨折需长期制动，同时进行抗骨质疏松治疗，如补充钙剂和维生素D。
4. 创伤性骨折：高能量损伤导致的骨折常需CT评估是否合并内脏损伤，可能需多学科联合治疗。
康复期应在医生指导下进行渐进式功能锻炼，避免久坐久站，适量补充优质蛋白和维生素D促进骨愈合。
