健康知道
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小腿肌肉酸痛可能由运动过度、肌肉疲劳、血液循环不良、电解质失衡等原因引起。
1、运动过度剧烈运动或长时间运动可能导致小腿肌肉乳酸堆积，引发酸痛感，建议适当休息并做拉伸放松。
2、肌肉疲劳长时间站立或行走会使小腿肌肉持续紧张，产生疲劳性酸痛，可通过热敷和按摩缓解。
3、血液循环不良久坐不动或穿着过紧的衣物可能影响下肢血液循环，导致肌肉缺氧酸痛，建议定期活动下肢。
4、电解质失衡大量出汗后未及时补充电解质可能引起肌肉痉挛酸痛，可适量补充含钾、钠的饮品。
日常可适量补充香蕉、菠菜等富含钾的食物，必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
腰椎管狭窄在CT检查中主要表现为椎管前后径缩小、侧隐窝狭窄、黄韧带肥厚、椎间盘突出等影像学特征。
1、椎管狭窄CT横断面显示椎管前后径小于12毫米，矢状径减小导致硬膜囊受压变形，骨性椎管呈三叶草样改变。
2、侧隐窝狭窄侧隐窝前后径小于3毫米，神经根受压可见神经根袖变形，常伴有小关节突增生内聚。
3、黄韧带肥厚黄韧带厚度超过4毫米呈波浪状向椎管内突出，动态扫描可见韧带折叠现象。
4、椎间盘突出椎间盘后缘局限性软组织影突入椎管，硬膜外脂肪间隙消失，可合并钙化或真空现象。
建议出现下肢麻木无力等症状时及时就医，CT检查需配合临床症状进行综合评估，必要时需行MRI检查明确软组织压迫情况。
