健康知道
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吃饭被呛到气管可通过海姆立克急救法、拍背法、自主咳嗽、就医处理等方式解决。
1、海姆立克急救法施救者从背后环抱患者腹部，快速向上冲击，利用肺部残留气体排出异物。适用于意识清醒的成人和儿童。
2、拍背法让患者前倾低头，用手掌根部连续快速拍击肩胛骨间区域。婴幼儿需采取头低脚高体位拍背。
3、自主咳嗽意识清醒者应鼓励其用力咳嗽，利用气流冲击排出异物。避免用手指抠挖咽喉部。
4、就医处理若上述方法无效或出现呼吸困难、面色青紫等症状，需立即就医通过支气管镜取出异物。
进食时应细嚼慢咽，避免说笑打闹，老人和儿童建议将食物切成小块。反复发生呛咳需排查吞咽功能障碍等疾病。
肠胃炎患者不宜喝牛奶的原因主要有乳糖不耐受、加重腹泻、刺激胃肠黏膜、延缓恢复。
1、乳糖不耐受肠胃炎期间肠道消化功能减弱，乳糖酶分泌不足，牛奶中的乳糖无法被充分分解，可能引发腹胀、肠鸣等症状。建议改用无乳糖奶粉或酸奶替代。
2、加重腹泻牛奶中的脂肪和蛋白质可能刺激肠道蠕动加快，导致腹泻加重。急性期可选择米汤、藕粉等低脂流质饮食。
3、刺激胃肠黏膜牛奶中的酪蛋白会在胃酸作用下形成凝块，可能对发炎的胃肠黏膜造成机械性刺激。恢复期可尝试少量温热的低脂牛奶。
4、延缓恢复部分肠胃炎由病毒感染引起，牛奶可能成为病毒繁殖的培养基。细菌性肠胃炎患者更应避免摄入乳制品以防加重感染。
症状缓解后应从少量低脂乳制品开始尝试，同时注意补充电解质和易消化食物，若出现不适需立即停用。
