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小腿腓骨骨折手术后一般需要6-8周才能逐渐恢复行走，实际时间受到骨折严重程度、手术方式、康复训练配合度、个人体质等多种因素的影响。
1、骨折程度轻微线性骨折恢复较快，粉碎性骨折或伴有软组织损伤需更长时间愈合。
2、手术方式单纯内固定手术恢复期较短，复杂复位或植骨手术需延长制动时间。
3、康复训练规范进行踝泵运动、肌肉等长收缩等康复训练可促进功能恢复。
4、个体差异青少年愈合速度通常快于老年人，合并糖尿病等基础疾病可能延缓康复。
术后需严格遵循医嘱分阶段进行负重训练，初期使用拐杖辅助行走，定期复查X线确认骨痂生长情况。
微创手术治疗腰椎间盘突出效果多数较为理想，主要方式有经皮椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘镜下减压术、射频消融术、低温等离子髓核成形术等。
1、经皮椎间孔镜通过直径约7毫米的工作通道直接摘除突出髓核，创伤小且能保留脊柱稳定性，术后3天可下床活动，复发概率较低。
2、椎间盘镜下减压采用内窥镜辅助完成神经根减压，适用于合并椎管狭窄的患者，术中出血量通常少于20毫升，住院时间约5-7天。
3、射频消融通过高频电流使突出髓核组织变性萎缩，适合纤维环未完全破裂的包容型突出，门诊即可完成治疗但存在一定复发可能。
4、低温等离子利用等离子体分解髓核内蛋白多糖分子，对周围神经热损伤风险较小，术后需配合3-4周腰背肌功能锻炼。
术后需遵医嘱进行3个月核心肌群训练，避免久坐及负重活动，定期复查核磁观察神经恢复情况。
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