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糖尿病人可以适量食用木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等代糖，也可以遵医嘱使用阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等降糖药物。建议及时就医，在医生指导下合理控制血糖并调整饮食结构。
一、食物1. 木糖醇从白桦树提取的天然甜味剂，对血糖影响小，过量可能引起腹泻。
2. 麦芽糖醇由麦芽糖氢化制成，甜度约为蔗糖的90%，需控制摄入量。
3. 山梨糖醇存在于水果中的糖醇，代谢不依赖胰岛素，每日建议不超过50克。
4. 赤藓糖醇几乎零热量且不参与代谢，耐受性较好，适合烘焙使用。
二、药物1. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解，需随餐服用。
2. 伏格列波糖选择性抑制肠道α-葡萄糖苷酶，降低餐后血糖峰值。
3. 米格列醇结构与阿卡波糖类似，可能引起胃肠胀气等不良反应。
糖尿病患者选择代糖时应查看食品标签，避免与降糖药物相互作用，定期监测血糖变化。
糖尿病空腹血糖低可通过调整饮食、监测血糖、合理用药、及时就医等方式干预，通常由降糖药物过量、进食不足、运动过度、肝肾功能异常等原因引起。
1、调整饮食定时定量进食碳水化合物，避免长时间空腹，可随身携带糖果或饼干应对突发低血糖。
2、监测血糖增加每日血糖检测频次，尤其夜间和晨起时段，记录数据供医生调整治疗方案参考。
3、合理用药在医生指导下调整胰岛素或磺脲类降糖药剂量，避免自行增减药物。常用药物包括门冬胰岛素、格列美脲、二甲双胍等。
4、及时就医反复出现空腹低血糖或伴随意识模糊时需立即就医，排查胰岛细胞瘤等器质性疾病可能。
糖尿病患者应避免空腹运动，随身携带糖尿病急救卡，家属需学习低血糖识别与处理技能。
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