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有糖尿病吃什么好

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有糖尿病吃什么好

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病是一种机体各种原因引起的对胰岛素敏感性降低而导致糖、蛋白、脂肪、水、电解质等代谢紊乱。口服降糖药降糖药在医生指导下治疗,注意血糖平稳下降防止出现低血糖。控制好血糖水平,合理搭配,提倡食用绿叶蔬菜、豆类、粗谷物、含糖成分低的水果。制定总热量,适当的体育锻炼。

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痛风和肾脏功能关系密切,肾脏功能减退可能导致尿酸排泄异常,而尿酸水平升高则可能进一步损害肾脏。预防和管理痛风需要关注饮食、药物治疗以及保护肾脏健康。 1、痛风与肾脏的关系 痛风是一种由于血液中尿酸含量过高形成尿酸盐结晶,从而沉积于关节和组织引起的疾病。尿酸主要通过肾脏代谢和排泄。当肾功能受损时,尿酸的排泄能力下降,导致血尿酸水平升高。这种尿酸水平的长期升高又可能进一步损伤肾脏,如引发尿酸性肾病、肾结石等。这种恶性循环使得肾脏疾病和痛风相互关联密切。 2、痛风损害肾脏的病理机制 高尿酸是慢性肾病的独立危险因素。尿酸盐结晶堆积在肾脏会损伤肾小管功能,影响其对尿液的浓缩和排泄功能。同时,过高的尿酸还可能在肾小管内形成结石,进一步阻碍尿液排出,诱发肾绞痛和尿路感染。如果不及时干预,这些问题可能加快肾功能衰退。 3、保护肾脏健康与痛风管理方法 1饮食管理:减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、酒精、海鲜等;增加富含水分及低嘌呤食物的摄入,如水果、蔬菜、低脂乳制品等。 2促进尿酸排泄的药物:如苯溴马隆,可以帮助肾脏更有效地排泄尿酸,但需在医生指导下使用。 3碱化尿液:适当饮用苏打水,调整尿液pH值,降低尿酸结晶沉积的潜在风险。 4饮水充足:每日保证饮水量,通常建议2-3升,以促进尿液生成,有助于尿酸排泄和预防肾结石形成。 4、定期监测与就医建议 定期检查血尿酸水平、肾功能指标如肌酐、尿素氮等以及尿液异常状况很重要。如果已患痛风且伴有肾功能减退,应定期咨询肾内科医生的建议。 痛风和肾脏功能问题息息相关,保持健康的生活方式、合理用药及早治疗至关重要。如果已出现痛风及相关肾脏并发症,应及时寻求专业医生的帮助,避免疾病进一步发展,保护全身健康。

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