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老打哈欠但是睡不着怎么回事

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老打哈欠但是睡不着怎么回事

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
老打哈欠但睡不着可能的原因有:1.脑缺血、缺氧的情况。可通过打哈欠,使血液中的氧含量增加,同时通过打哈欠,排出更多的二氧化碳,使血液中的氧气增多,缓解脑缺血、缺氧,这种情况可以导致睡不着。2.颈椎病。如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄引起脑供血不足,可以出现老是打哈欠,但是又睡不着,还可出现头晕、头痛的症状。3.可能由于白天工作、学习压力大、精神紧张、过度劳累、思想负担比较重、看手机、玩游戏等,导致睡不着觉,但又总是打哈欠。

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面瘫可通过药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式治疗。面瘫通常由病毒感染、外伤、肿瘤压迫、脑血管病变等原因引起。

1、药物治疗

病毒感染引起的面瘫可遵医嘱使用抗病毒药物如阿昔洛韦、更昔洛韦,配合糖皮质激素如泼尼松减轻神经水肿,营养神经药物如甲钴胺有助于恢复。

2、物理治疗

急性期后可采用超短波、红外线等物理疗法促进局部血液循环,配合面部肌肉按摩和功能训练,每日重复进行可加速康复。

3、中医针灸

针刺阳白、四白、地仓等穴位配合艾灸,能疏通经络改善局部气血运行,早期介入效果更显著,需由专业中医师操作。

4、手术治疗

肿瘤或外伤导致的面瘫需手术解除压迫,严重病例可考虑面神经减压术或吻合术,术后仍需配合康复治疗。

面瘫患者需避免冷风刺激,用温水洗脸,饮食宜清淡富含维生素B族,坚持做鼓腮、抬眉等面部肌肉锻炼。

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