健康知道
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子宫卵巢切除10年后需注意骨质疏松、心血管疾病风险增加、激素水平管理及定期体检，可通过钙剂补充、有氧运动、激素替代治疗和肿瘤筛查等方式干预。
1、骨质疏松雌激素缺乏加速骨量流失，建议每日补充钙剂与维生素D，定期进行骨密度检测，必要时遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨质疏松药物。
2、心血管防护雌激素对血管的保护作用消失后，需控制血压血脂，每周进行快走或游泳等有氧运动，必要时服用阿托伐他汀、氨氯地平等药物预防动脉硬化。
3、激素管理可能出现潮热、失眠等更年期症状，可经医生评估后短期使用雌二醇、替勃龙等激素替代药物，需定期监测乳腺和肝功能。
4、肿瘤筛查即使切除子宫卵巢，仍需每年进行乳腺钼靶和盆腔超声检查，关注残留卵巢组织或腹膜癌变风险，异常出血需及时排查消化道肿瘤。
保持均衡饮食增加豆制品摄入，避免久坐和吸烟，每年全面体检包括甲状腺功能、糖化血红蛋白等指标监测。
女性尿结石症状主要包括排尿疼痛、血尿、尿频尿急、腰部钝痛等，严重时可出现发热寒战。
1、排尿疼痛结石移动刺激尿道黏膜引发刀割样疼痛，排尿时加剧，可能伴有尿道灼热感。
2、血尿结石摩擦泌尿道上皮导致肉眼或镜下血尿，活动后血尿程度可能加重。
3、尿频尿急膀胱三角区受刺激引起排尿次数增多，每次尿量减少，夜尿可达3次以上。
4、腰部钝痛肾盂内结石导致腰部持续性胀痛，体位变动时疼痛可能放射至下腹部。
建议每日饮水超过2000毫升，避免高草酸食物，突发剧烈腰痛或持续发热需立即泌尿外科就诊。
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