酸奶放到冷冻半年还能吃吗
养生饮食编辑
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冷冻半年的酸奶不建议食用。酸奶长期冷冻会导致口感改变、营养流失及潜在变质风险，影响因素主要有冷冻温度波动、包装密封性、初始品质、添加剂类型及解冻方式。
1、口感改变：
酸奶中的水分在冷冻过程中形成冰晶，破坏原有凝胶结构，解冻后质地会变得粗糙分层。乳脂肪也可能因低温凝固产生颗粒感，失去顺滑口感。
2、营养流失：
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