五谷杂粮-相关问答

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【五谷杂粮】藜麦和什么一起吃最减肥

武淑芬副主任医师

武汉协和医院

藜麦本身就属于低热量的食物，而且含的营养比较丰富，含有丰富的维生素和矿物质，吃藜麦对减肥都有一定的作用。它和什么食物都可以搭配食用，也可以单独食用。可以和牛肉放在一块做成牛肉丸子，... 全文

1人回答 | 48次阅读 | 2022-10-19 20:02

【五谷杂粮】藜麦营养粥减肥效果怎么样

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

藜麦营养粥营养价值非常丰富，能够补充蛋白质以及很多微量元素，而且相对于大米粥来说热量也比较低，在减肥期间，用藜麦营养粥来代替大米粥有助于减肥。也可以用紫薯粥、燕麦粥来代替大米粥。要... 全文

1人回答 | 35次阅读 | 2022-10-19 19:06

【五谷杂粮】全麦挂面减肥可以吃吗

王丹青副主任医师

中日友好医院

全麦挂面在减肥时是可以吃的。在减肥期间应适当的多吃一些含膳食纤维丰富的食物，这一类食物能够促进肠道蠕动，对减肥有辅助作用。而全麦挂面中不仅含有人体所需要的各种碳水化合物，并且它的膳... 全文

1人回答 | 10次阅读 | 2022-10-19 18:58

【五谷杂粮】屁眼上面长了一个小豆豆，疼怎么办？

顾西风主任医师

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

一般这种情况，首先，有必要看看是不是毛囊炎引起的症状。如果是毛囊炎引起的小豆，在小豆豆区边缘会发红，有明显的压痛。毛囊炎是毛囊发炎引起的症状。治疗主要需要局部抗感染治疗。可外用抗生... 全文

1人回答 | 33次阅读 | 2022-10-19 18:19

【五谷杂粮】减肥可以吃高粱米或者小麦米吗

章学共主治医师

福州总院第476医院

在减肥期间是可以吃高粱米和小麦米的，这种食物都能够促进胃肠道蠕动，能够有效的加快人体的消化和吸收，而且能够有效的去除身体里面的毒素。但是在饮食方面对于一些主食尽量要少吃一些，比如馒... 全文

1人回答 | 49次阅读 | 2022-10-19 17:39

【五谷杂粮】用全麦面粉做馒头可以减肥吗

李泓翔副主任医师

上饶市人民医院

用全麦面粉做馒头可以起到减肥的效果，全麦面粉的营养价值比较高，而且可以增强的饱腹感，对于减肥效果是比较明显的。减肥期间建议饮食方面可以适当的吃一些粗粮以及膳食纤维，另外也可以吃一些... 全文

1人回答 | 38次阅读 | 2022-10-19 17:36

【五谷杂粮】秋韵R大豆异黄酮胶囊的适合人群有哪些

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

秋韵R大豆异黄酮胶囊适合患有关节疾病的中老年人群，比如骨质疏松和骨质增生。随着年龄的增长钙质会流失，骨关节功能也会退化，可以在医嘱下服用秋韵R大豆异黄酮胶囊，能够对骨质增生，还有骨... 全文

1人回答 | 40次阅读 | 2022-10-19 17:31

【五谷杂粮】首乌藤浮小麦能泡水喝吗

曾盼丽副主任医师

广州市胸科医院

首乌藤和浮小麦是两种很常见的中药材，可以同时用这两种药物泡水喝，这对人体有很强的保健作用，主要的功效是除热止汗、清热固表、祛风止痒、养心安神，可以用来治疗夜间盗汗、阴虚盗汗、阳虚自... 全文

1人回答 | 44次阅读 | 2022-10-19 17:12

【五谷杂粮】浮小麦可以长期泡水喝吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

浮小麦不可以长期泡水喝。虽然这种药物有安神解郁、利尿消肿的作用，可以有效改善肢体水肿以及夜间失眠的临床症状，但是并不能长期泡水喝。如果长期泡水喝，可能会导致长期利尿。这可能会影响到... 全文

1人回答 | 47次阅读 | 2022-10-19 17:05

【五谷杂粮】早上吃燕麦片有什么好处

刘埃牛副主任医师

无锡市精神卫生中心

早上吃燕麦片对身体的好处有:1、预防便秘。燕麦片所含的膳食纤维比较丰富，可以促进肠道蠕动，有助于预防和改善便秘;2、降低糖尿病以及肥胖发生的几率。燕麦片热量比较低，又含有丰富的膳食... 全文

1人回答 | 23次阅读 | 2022-10-19 17:01

【五谷杂粮】喝红小豆水有什么好处

张永生副主任医师

山东省立医院

红小豆是一种中药，味甘、酸，性微寒，归心、小肠、脾经。喝红小豆水有以下好处:1.可以治疗水肿、脚气病。因为红小豆有利水消肿、健脾的功效，喝红小豆水可以有效治疗以上疾病。2.可以治疗... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2022-10-19 16:55

【五谷杂粮】阿魏能和果酸大麦红薯膏一起用吗

李昕洲主治医师

吉林大学第一医院

阿魏能和果酸大麦红薯膏一起用，并不会降低药物效果。红薯当中有一种抗氧化剂，可以延缓衰老，清除体内自由基，阿魏可以起到消积杀虫、化瘕散痞，在搭配使用之后可以有效增强药物的效果，不过也... 全文

1人回答 | 48次阅读 | 2022-10-19 16:40

【五谷杂粮】早餐吃燕麦片能减肥吗

李捷主治医师

青县第二人民医院

早餐吃燕麦片，考虑可以起到一定的减肥效果。燕麦属于粗粮，其含热量较低，所以患者早餐吃燕麦片不容易导致热量在人体内蓄积，从而不易增加体内脂肪的含量。另外，燕麦中的膳食纤维会在肠道内长... 全文

1人回答 | 45次阅读 | 2022-10-19 16:25

【五谷杂粮】粳米的功效与作用是什么？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

粳米的功效与作用:能提高人体免疫力，降低胆固醇，促进胃肠蠕动。对缓解便秘、痔疮、胃病等有疗效。米粥很容易消化，对于减肥者，可以在平时食用。适量食用秸秆米，减少脂肪摄入。含维生素和微... 全文

1人回答 | 41次阅读 | 2022-10-19 16:01

【五谷杂粮】用全麦粉做馒头可以减肥吗

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

用全麦粉做馒头是可以减肥的。全麦馒头的营养价值并不高，而且不会存在过多的脂肪和热量，所以在选择吃全麦面包的时候，确实是能够起到减肥的效果。而且全麦馒头很容易被人体消化和吸收，还可以... 全文

1人回答 | 11次阅读 | 2022-10-19 15:51

【五谷杂粮】全麦面包加花生酱能减肥吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

适量、适当吃全麦面包加花生酱，在一定程度上也可以减肥。全麦面包含有丰富的纤维素，高纤维素的食物比较容易有饱腹感，可以间接减少摄取量，减低热量的吸收。所以同样是吃面包等粗粮，吃全麦面... 全文

1人回答 | 22次阅读 | 2022-10-19 15:51

【五谷杂粮】吃完麦丽素可以吃香蕉吗

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

吃完麦丽素可以吃香蕉，适当的吃一些香蕉，能够起到润肠通便的作用，能够有效的预防便秘的发生，并且香蕉中含有的钾元素以及矿物质也比较多，能够补充身体所需要的营养，但是香蕉中一般含有的糖... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2022-10-19 15:48

【五谷杂粮】减肥大豆油好还是橄榄油好？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

减肥期间吃橄榄油比较好，橄榄油里面含有的热量比较的低，摄入到体内之后不会出现热量增多的现象，而且橄榄油对于皮肤也有很好的保养作用。减肥期间要控制饮食，不能吃高热量油腻的食物，控制主... 全文

1人回答 | 12次阅读 | 2022-10-19 15:38

【五谷杂粮】消化饼干是全麦饼干吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

消化饼干不是全麦饼干。消化饼干和全麦饼干是两种不同食材制作的饼干，消化饼干和全麦饼干不同之处是含有碳酸氢钠的成分，全麦饼干与消化饼干的不同之处是由没有去皮的小麦麸皮以及麦胚加工制作... 全文

1人回答 | 28次阅读 | 2022-10-19 15:02

【五谷杂粮】大麦苗玫瑰汤可以减肥吗

李正茂主任医师

中日友好医院

大麦苗玫瑰汤可以减肥，但是需要长期的喝才有效果，偶尔的喝一次是没有减肥效果的。减肥要从饮食上做出调理才可以瘦下来，肥胖大多数都是因为平时吃的太多，吃了高脂肪高热量的食物代谢不完才形... 全文

1人回答 | 21次阅读 | 2022-10-19 14:25

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