五谷杂粮-相关问答

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【五谷杂粮】大麦若叶青汁减肥法有副作用吗?

李峰副主任医师

临汾市人民医院

大麦若叶青汁减肥法没有副作用，大麦若叶青汁减肥法是一种天然的减肥方法，对身体是有一定的保养作用的。大麦若叶青汁可以补充身体内的维生素，含有很好的抗氧化的作用，能够起到美容养颜的功效... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2022-10-19 12:27

【五谷杂粮】吃全麦面包可以帮助减肥吗

李泰海主治医师

太原市妇幼保健院

吃全麦面包不能够帮助减肥。虽然全麦面包含粗纤维比较多，相对于其他面包热量比较低，但是全麦面包升糖指数是69，属于中等升糖指数的食物。全麦面包的主要成分仍然是碳水化合物，占比达到68... 全文

1人回答 | 26次阅读 | 2022-10-19 12:07

【五谷杂粮】胚芽吐司是不是全麦面包？

邱雅雯副主任医师

赣州市第五人民医院

通常情况下，胚芽吐司不是全麦面包，所以需要女性谨慎购买。全麦面包具有一定的减肥和预防糖尿病作用。而胚芽吐司不是全麦面包，因为不是由全麦面粉制成的，没有去除外部麸皮和小麦胚芽。全麦面... 全文

1人回答 | 16次阅读 | 2022-10-19 11:54

【五谷杂粮】早上喝燕麦片可以减肥吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

早上喝燕麦片有辅助减肥的作用。燕麦片含有丰富的膳食纤维、维生素、钙、铁等营养元素，早上喝燕麦片可以增加饱腹感，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，加快肠道内毒素和垃圾的排出，对减肥有一定的... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2022-10-19 11:53

【五谷杂粮】经常喝大麦茶可以减肥吗

刘佳主任医师

解放军总医院第五医学中心

经常喝大麦茶可以对减肥起到辅助作用，但不能真正达到减肥的效果。大麦茶中含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。但是要想达到真正意义上的减肥，一定要增加每天消耗的热量，减少摄入的热量才... 全文

1人回答 | 48次阅读 | 2022-10-19 11:43

【五谷杂粮】黑麦粉馒头吃了可以减肥吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

黑麦粉馒头吃了是可以减肥的，黑麦粉馒头里面的营养很多，属于一种杂粮，里面含有丰富的膳食纤维素，而且热量比较低，能够促进胃肠道蠕动，适当的吃一些黑麦粉馒头还能增加饱腹感，进入胃里面之... 全文

1人回答 | 20次阅读 | 2022-10-19 11:01

【五谷杂粮】全麦面包什么时候吃适合减肥？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

全麦面粉是普遍的粗粮，外面有丰富的纤维素，热量较低，能够帮助减肥。适当食用能给人及时补充能量，加强抵抗力。但最佳搭配其他食品，如维生素丰富的菌类和水果同时食用，减肥实际效果更佳。全文

1人回答 | 42次阅读 | 2022-10-19 10:07

【五谷杂粮】大麦若叶青汁牛奶减肥吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

大麦若叶青汁牛奶是可以减肥的。大麦若叶青汁中含有膳食纤维可以增加人体的饱腹感，从而减少了对其他食物的摄入量，其次也可以促进肠道的蠕动，排出体内的毒素和多余脂肪，不仅起到了润肠通便的... 全文

1人回答 | 32次阅读 | 2022-10-19 09:59

【五谷杂粮】中草药野大麦的功效是什么

李峰副主任医师

临汾市人民医院

中药野大麦有和胃、宽肠、利水的作用，并且在临床上可以治疗胃胀、腹胀、水肿的作用，但是具体用药方法也要根据的自身情况来做判定，不要私下用药，以免服用药物不当对身体带来不良影响，因此患... 全文

1人回答 | 28次阅读 | 2022-10-19 09:56

【五谷杂粮】小腿后边长条白色小豆豆是什么原因

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

建议到正规医院皮肤科门诊进行检查，排除蚊虫叮咬引起的痤疮和食物过敏。腿上长小白点不疼不痒，可能和日晒或皮肤老化有关系，也有可能是色素脱失引起来的白癜风，建议你得需要来医院赶紧进行治... 全文

1人回答 | 11次阅读 | 2022-10-19 09:43

【五谷杂粮】大豆蛋白粉的适合人群有哪些

顾西风主任医师

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

大豆蛋白粉适合免疫力下降的人群，比如肝硬化晚期。但要结合身体的症状，遵医嘱定量服用，避免一次吃得过多会加重肝脏负担，痛风的最好不要服用大豆蛋白粉，大豆中含有嘌呤的物质，服用过后会导... 全文

1人回答 | 47次阅读 | 2022-10-19 09:18

【五谷杂粮】全麦饼干吃多了会怎么样

丁汉臻主治医师

中日友好医院

吃多了可能会引起胃部的不适。全麦面包含有大量的纤维素，在人体胃部的时间长而且不容易消化，所以不建议脾胃虚弱的人食用，否则容易加剧病情，大大降低人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力，不利... 全文

1人回答 | 30次阅读 | 2022-10-19 08:18

【五谷杂粮】减肥吃玉米油还是大豆油比较好？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

玉米油和大豆油在减肥期间都是可以食用的，不过需要注意一下使用的剂量，每人每天的剂量应控制在10克左右。在减肥的时候要少吃或者不吃脂肪类的食物，避免热量堆积形成脂肪影响减肥效果，玉米... 全文

1人回答 | 37次阅读 | 2022-10-19 08:06

【五谷杂粮】全麦饼干是碳水化合物吗

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

是的，全麦面包含有大量的碳水化合物，不含有任何脂肪，热量极低，是减肥人群的最佳选择。其中含有的大量维生素，是身体所必须的营养物质之一，大大的提高了人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力，... 全文

1人回答 | 34次阅读 | 2022-10-19 07:55

【五谷杂粮】吃完柚子可以吃大豆吗

夏雅惠副主任医师

河北省中医院

吃完柚子是可以吃大豆。柚子的主要功效是有助于下气、帮助消化、帮助酒精代谢、止咳化痰、生津止渴、增强食欲、降低血脂、增强毛细血管的弹性等。大豆的主要功效是提高机体免疫力、促进智力的发... 全文

1人回答 | 11次阅读 | 2022-10-19 07:48

【五谷杂粮】小麦面粉减肥可以吃吗

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

小麦面粉在减肥时是可以吃的，但是不能摄入过多。小麦面粉是生活中常见的一种主食，是属于粗粮的一种，这种食物中不仅含有丰富的淀粉，能够为人体提供碳水化合物，同时还还有大量的膳食纤维，食... 全文

1人回答 | 37次阅读 | 2022-10-19 07:40

【五谷杂粮】牡蛎大豆肽肉碱口服液功效

李峰副主任医师

临汾市人民医院

牡蛎大豆肽肉碱口服液，对肝脏有一定的保护作用，并且还可以起到保护胃黏膜以及降低血脂。对酒精还有一定的加快代谢作用，因此对人体有一定的好处。如果出现肝肾损伤，适当服用牡蛎大豆肽肉碱口... 全文

1人回答 | 15次阅读 | 2022-10-19 07:34

【五谷杂粮】酵素大麦若叶青汁可以减肥吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

酵素大麦若叶青汁可以辅助减肥。虽然大麦若叶青汁能起到辅助减肥的作用，但是不注意饮食和运动，单纯服用大麦若叶青汁减肥的效果不太理想，所以减肥的时候应合理的饮食，避免暴饮暴食、高热量、... 全文

1人回答 | 13次阅读 | 2022-10-19 07:30

【五谷杂粮】早上空腹吃燕麦片好不好

李逸诚副主任医师

成都市第三医院

空腹是吃燕麦片的，但尽量不要食用过多含糖的麦片。燕麦片是一种低糖、低营养、低能量的食品，富含膳食纤维、矿物质、蛋白质等，可以促进肠胃蠕动，增强免疫力等。有利于排便，而且热量低，升糖... 全文

1人回答 | 39次阅读 | 2022-10-18 21:33

【五谷杂粮】早餐吃燕麦牛奶的好处

李峰副主任医师

临汾市人民医院

早餐吃燕麦牛奶一方面可以补充营养，另一方面可以瘦身塑形。燕麦牛奶是很好的食物，它不仅味道鲜美，而且还富含高营养。燕麦牛奶的功效特别多，早餐吃燕麦可以改善免疫系统有利于减肥瘦身、预防... 全文

1人回答 | 15次阅读 | 2022-10-18 18:38

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