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崴脚后判断韧带是否断裂需结合肿胀程度、关节稳定性、疼痛特点和活动受限情况综合评估。
1、肿胀程度:韧带完全断裂常伴随迅速出现的严重肿胀,踝关节周围可能出现淤血或皮下青紫。
2、关节稳定性:尝试站立时踝关节无法承重或出现异常晃动,提示可能存在韧带断裂。
3、疼痛特点:断裂处有尖锐撕裂样疼痛,按压外踝前下方或内踝后下方时疼痛剧烈。
4、活动受限:踝关节主动背屈和跖屈活动度明显下降,且被动活动时疼痛加重。
建议立即停止活动并冰敷,使用弹性绷带加压包扎后尽快就医进行MRI或应力位X线检查,避免延误治疗导致慢性踝关节不稳。