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肾结石手术后一般需要7-14天恢复轻体力劳动，实际时间受到手术方式、结石复杂度、术后并发症、个体恢复差异等因素影响。
1、手术方式：经尿道输尿管镜碎石术恢复较快，约7天可从事低强度工作；经皮肾镜取石术需10-14天恢复，开放性手术则需更长时间。
2、结石情况：单发小结石术后恢复快，多发或鹿角形结石因创伤较大，需延长休养期至2周以上，避免过早负重诱发出血。
3、并发症：出现感染、血尿或输尿管损伤时，需遵医嘱卧床休息1-2周，待炎症消退后再逐步恢复活动。
4、个体差异：年轻患者代谢快，术后5-7天可尝试坐姿办公；合并糖尿病等基础疾病者需延长休养至3周，确保伤口完全愈合。
术后应保持每日2000毫升饮水量，避免剧烈运动和提重物，定期复查超声确认无残留结石后再恢复正常工作强度。
输尿管结石引起的疼痛可通过多饮水、药物镇痛、体外碎石、手术取石等方式缓解。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于小结石排出，可配合跳跃运动促进结石移动，避免饮用浓茶和咖啡。
2、药物镇痛剧痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物缓解痉挛和疼痛，同时配合枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。
3、体外碎石适用于直径6-20毫米的结石，通过冲击波将结石粉碎，可能与输尿管局部水肿、结石嵌顿等因素有关，术后可能出现血尿、腰痛等症状。
4、手术取石适用于结石过大或合并严重感染，经尿道输尿管镜取石术与经皮肾镜取石术是常用方式，可能与输尿管狭窄、息肉增生等因素有关，常伴有发热、排尿困难等症状。
发作期间建议低盐低嘌呤饮食，避免剧烈运动加重疼痛，若出现持续高热或无尿需立即就医。
