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在减肥吃杨梅会不会发胖

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在减肥吃杨梅会不会发胖

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
指导意见:少吃是没有影响的,杨梅中含有甲基纤维素、矿物质、维生素,含有一定的植物蛋白质,同时还含有钙、磷、铁,这些成分要高于其它的新鲜水果,所以食用杨梅非常好。减肥期间一定要注意合理控制饮食。

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