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低血糖平时要注意什么

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低血糖平时要注意什么

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
1.低血糖要注意了解低血糖的病因及症状,轻度低血糖能自我处理,合理饮食。2.定期检测血糖,养成定期检测血糖的习惯,购买家用血糖仪日常检测。发现血糖异常,应尽早到医院接受检查。3.一日三餐要规律,运动前应增加额外的碳水化合物的摄入,避免空腹剧烈运动及劳累过度。4.糖尿病患者应随身携带糖果、含糖饮料、巧克力等含糖量高的食物,以备不时之需。正在应用胰岛素及口服降糖药患者,应在专科医师的指导下使用。糖尿病患者要做到定期检测,血糖、尿糖,发现有低血糖倾向时,与医师密切合作,以确定低血糖的原因,或者及时口服糖水,或者医嘱治疗。

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推荐 血糖高有什么反应吗

血糖高的反应主要包括早期表现、进展期和终末期三个阶段,典型症状有多饮多尿、体重下降、视力模糊等。

1、早期表现

血糖轻度升高时可能出现口渴多饮、尿频尿多症状,与渗透性利尿作用有关,建议通过饮食控制和运动干预。

2、进展期症状

血糖持续升高会导致乏力嗜睡、伤口愈合缓慢,可能与胰岛素抵抗有关,需检测糖化血红蛋白并遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖等药物。

3、终末期表现

严重高血糖可引发酮症酸中毒,出现呼吸深快、意识模糊等症状,需急诊处理胰岛素治疗,常见于1型糖尿病未规范治疗者。

4、皮肤改变

长期高血糖易导致皮肤干燥瘙痒、反复真菌感染,与微循环障碍和免疫力下降相关,需保持皮肤清洁并使用抗真菌药膏。

日常需定期监测血糖,控制碳水化合物摄入量,选择慢跑等有氧运动,出现严重症状应立即就医。

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