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肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高草酸饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1. 增加饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，减少晶体沉积。建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2. 饮食调整减少高草酸食物如菠菜坚果摄入，限制钠盐和动物蛋白。可适量增加柑橘类水果及低脂乳制品，有助于抑制结石形成。
3. 药物干预枸橼酸钾可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管，双氯芬酸钠可缓解疼痛。需在医生指导下根据结石成分选择药物。
4. 碎石治疗直径超过6毫米的结石可采用体外冲击波碎石术，复杂结石可能需输尿管镜取石。术后需配合药物排石及定期复查。
急性发作期应避免剧烈运动，出现发热或持续血尿需立即就医。长期预防需保持规律作息并每半年进行泌尿系超声检查。
肾结石疼痛通常位于腰部或下腹部，可能放射至腹股沟或会阴部。疼痛位置主要与结石移动路径有关，涉及肾脏、输尿管、膀胱等部位。
1、腰部钝痛结石位于肾盂时表现为腰部持续性钝痛，可能伴随叩击痛，建议通过跳跃运动促进排石。
2、侧腹绞痛结石卡在输尿管上段引发阵发性绞痛，常向同侧下腹放射，需使用解痉药物缓解平滑肌痉挛。
3、下腹坠痛输尿管下段结石导致膀胱刺激征，出现下腹坠胀感，可配合α受体阻滞剂扩张输尿管。
4、会阴放射痛结石接近膀胱出口时疼痛向会阴部放射，可能伴随排尿困难，需警惕尿路梗阻风险。
每日饮水2000毫升以上有助于预防结石形成，突发剧烈疼痛或发热时应立即就医。
