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锁骨骨折钢钉固定后康复训练一般需6-8周开始，实际时间受到骨折愈合情况、固定稳定性、年龄体质、康复方案等因素影响。
1、骨折愈合阶段术后2周内为炎症期，禁止活动患肢；4-6周进入骨痂形成期，可开始被动关节活动。
2、钢钉稳定性术中采用解剖钢板或髓内钉固定者，3周后可进行钟摆训练；若存在螺钉松动需延迟至8周后。
3、年龄差异儿童患者3-4周即可开始轻柔训练；中老年骨质疏松患者需延长至8-12周。
4、康复强度初期以肩关节被动活动为主，6周后逐步增加抗阻训练，12周后可恢复力量训练。
康复期间建议定期复查X线，在康复医师指导下分阶段调整训练计划，避免过早负重导致内固定失效。
臀部大腿后侧疼痛可能由肌肉拉伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、髋关节病变等原因引起。
1、肌肉拉伤：剧烈运动或姿势不当可能导致臀部及大腿后侧肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议休息并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
2、坐骨神经痛：梨状肌综合征或腰椎压迫可能刺激坐骨神经，引发放射性疼痛。常伴有麻木或刺痛感。物理治疗和甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等药物可帮助缓解症状。
3、腰椎间盘突出：椎间盘压迫神经根会导致臀部至下肢的牵涉痛，可能伴随下肢无力。需通过影像学确诊，治疗包括牵引疗法和依托考昔、普瑞巴林、甘露醇等药物。
4、髋关节病变：股骨头坏死或关节炎可能引起髋部疼痛并向大腿后侧放射，晨僵是典型表现。需关节腔注射或使用玻璃酸钠、氨基葡萄糖、双醋瑞因等改善关节功能。
避免久坐久站，适度进行臀部拉伸运动，疼痛持续或加重时需及时骨科就诊。
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