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激光去肾结石一般需要7-14天恢复，实际时间受到结石大小、术后感染风险、患者代谢能力、生活习惯等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石术后恢复较快，超过10毫米的结石可能需延长恢复期，需结合体外冲击波碎石辅助治疗。
2、感染风险：术中无菌操作不严格可能导致尿路感染，表现为发热或排尿疼痛，需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制。
3、代谢能力：肾功能不全患者排石速度较慢，可能伴随血肌酐升高，需通过碱化尿液和增加水分摄入促进恢复。
4、生活习惯：术后每日饮水量不足2000毫升或高盐饮食会影响残渣排出，建议保持适度运动帮助碎石颗粒清除。
恢复期间建议每日监测尿量及颜色变化，避免剧烈运动防止双J管移位，出现持续腰痛或血尿加重应及时复查泌尿系CT。
经常碎石可能对身体有害，主要风险包括肾功能损伤、尿路感染、电解质紊乱、反复操作并发症。
1、肾功能损伤高频冲击波可能导致肾实质微小出血或纤维化，长期可能影响肾小球滤过率，需定期监测肌酐和尿蛋白。
2、尿路感染碎石过程中细菌易通过器械进入泌尿系统，可能引发肾盂肾炎，术后需预防性使用左氧氟沙星等抗生素。
3、电解质紊乱多次碎石可能破坏肾小管重吸收功能，导致低钾血症或代谢性酸中毒，需复查血电解质水平。
4、操作并发症反复输尿管镜操作可能造成黏膜损伤或狭窄，体外冲击波碎石可能诱发高血压，需评估操作间隔时间。
建议每年进行泌尿系超声和肾功能检查，控制碎石间隔周期，每日保持2000毫升饮水量减少结晶沉积。
