健康知道
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牙龈黑色污垢可通过超声波洁牙、牙面抛光、日常清洁护理、专业药物治疗等方式去除，通常由牙菌斑堆积、烟渍沉积、药物染色、牙周疾病等原因引起。
1、超声波洁牙通过高频振动清除牙结石及深层色素，适用于牙菌斑钙化形成的黑色污垢，需由口腔科医生操作，治疗后可能出现短暂牙齿敏感。
2、牙面抛光使用特殊抛光膏打磨牙面，能有效去除烟渍、茶渍等外源性色素，建议每半年进行一次，抛光后需避免进食深色食物。
3、日常清洁护理选用含焦磷酸钠的牙膏配合巴氏刷牙法，每日两次刷牙可预防色素再沉积，牙线清洁牙缝能减少菌斑滋生，饭后漱口保持口腔酸碱平衡。
4、专业药物治疗顽固性色素可遵医嘱使用过氧化氢凝胶、氯己定含漱液、四环素牙漂白剂等药物，需排除牙周炎等病理性因素后使用，避免损伤牙龈黏膜。
日常减少吸烟、浓茶等染色源摄入，定期口腔检查可早期发现牙周病变，儿童色素沉积需排除铅中毒等特殊病因。
颌下淋巴结持续疼痛两个月可能由慢性淋巴结炎、结核性淋巴结炎、淋巴瘤、转移性肿瘤等原因引起，需结合伴随症状及检查明确诊断。
1. 慢性淋巴结炎多与口腔咽喉慢性感染有关，表现为局部硬结伴轻度压痛，可通过头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗，配合热敷缓解。
2. 结核性淋巴结炎结核杆菌感染导致，常伴低热盗汗，需异烟肼联合利福平抗结核治疗，肿大明显时可能需手术引流。
3. 淋巴瘤无痛性进行性淋巴结肿大为主要特征，确诊需活检，治疗采用CHOP方案化疗或放疗。
4. 转移性肿瘤头颈部肿瘤转移至淋巴结所致，需排查鼻咽癌等原发灶，治疗以原发肿瘤处理为主。
建议尽早就诊完善血常规、超声或CT检查，避免自行按压淋巴结，保持口腔清洁并监测体温变化。
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