李展琛
上饶市人民医院
主任医师
如果长期处于空调的冷风下可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调腹痛腹胀，为了避免发生这种情况等症状。 为了预防这种情况，建议女性在月经期，首先要把室温恒定在26℃左右，在开空调时最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子即使是丝袜也好，另外，在空调开机1—3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。 另外在月经期还需要注意：不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，也不要和浓茶和咖啡，不要做太剧烈的运动，也不宜同房，以防感染。 经期的女性不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房间，或直接让风扇劲吹，会造成汗闭，内热外感，寒闭郁体内，暑热往外加湿气，促使邪气入里，会造成暑湿感冒，出现发热、头疼、肚子痛的情况。
