健康知道
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腿弯曲膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为屈膝时局部刺痛。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。
2、骨关节炎：关节软骨退化可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常伴随晨僵和活动弹响。可进行关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情。
3、半月板损伤：膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，常伴关节交锁症状。轻度损伤可通过微波理疗改善，严重者需关节镜下半月板缝合术，配合服用洛索洛芬钠片、迈之灵片、地奥司明片等药物。
4、类风湿关节炎：自身免疫异常引发滑膜炎，多呈对称性疼痛伴血沉升高。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药，结合蜡疗等物理治疗方法。
日常应注意控制体重，避免爬楼梯等负重活动，疼痛急性期可佩戴护膝制动，若持续疼痛超过两周或出现关节变形需及时就诊。
心率45次/分属于心动过缓，可能由生理性因素（如运动员心脏、睡眠状态）、药物影响（如β受体阻滞剂）、病理性因素（如甲状腺功能减退、窦房结功能障碍）或心脏传导系统疾病引起。
1、生理性因素长期运动训练者或睡眠时可能出现生理性心动过缓，通常无症状且无须治疗，定期监测心率即可。
2、药物影响部分降压药、抗心律失常药可能抑制心脏传导，需在医生指导下调整剂量或更换药物，如美托洛尔、地尔硫卓等。
3、内分泌疾病甲状腺功能减退可能导致代谢率下降，伴随怕冷、乏力等症状，需补充左甲状腺素钠并监测甲状腺功能。
4、心脏病变窦房结功能异常或房室传导阻滞可能引发头晕、晕厥，严重者需安装心脏起搏器，常见于心肌炎、冠心病患者。
持续心率低于50次/分伴不适症状应及时就诊，避免剧烈运动，限制咖啡因摄入，遵医嘱完善动态心电图等检查。
