甲状腺功能减退症（甲减）的主要症状包括疲劳、体重增加、怕冷、皮肤干燥、便秘等，治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改善。甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌不足引起的代谢性疾病，常见原因包括自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术或放射性碘治疗、碘摄入不足等。治疗甲减的关键是补充甲状腺激素，常用药物为左旋甲状腺素（如优甲乐、雷替斯、甲状腺片），需在医生指导下调整剂量。饮食上应保证适量碘摄入，多吃海带、紫菜等富含碘的食物，避免过多摄入大豆制品和高纤维食物，以免影响药物吸收。生活习惯上应保持规律作息，适度运动，避免过度劳累和情绪波动。定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整治疗方案，有助于控制症状和改善生活质量。甲减患者需长期坚持治疗和随访，以确保甲状腺激素水平稳定，预防并发症的发生。
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