健康知道
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骨折与软组织损伤的主要区别在于损伤部位和严重程度，骨折是骨骼完整性的破坏，软组织损伤是肌肉、韧带等组织的损伤。
骨折通常由外力直接撞击、跌倒或扭伤导致，表现为剧烈疼痛、肿胀、畸形和活动受限。骨折患者可能出现局部皮肤温度升高和淤血，严重时可能伴随神经血管损伤。骨折需要通过X光或CT检查确诊，治疗方式包括石膏固定、手术复位和内固定等。骨折愈合时间较长，可能需要数周至数月。
软组织损伤多由拉伤、挫伤或过度使用引起，症状包括局部疼痛、肿胀和活动受限，但不会出现骨骼畸形。轻度软组织损伤通常表现为肌肉拉伤或韧带扭伤，重度可能出现肌腱断裂。诊断主要依靠体格检查和MRI等影像学检查，治疗包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。软组织损伤恢复时间相对较短，多数在数周内痊愈。
骨折和软组织损伤后都应避免过早负重活动，遵医嘱进行康复训练。饮食上可增加蛋白质和钙质摄入，适当补充维生素D促进组织修复。康复期间注意观察症状变化，如疼痛加剧或出现异常感觉应及时复诊。定期复查影像学检查有助于评估恢复进度。
产后腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。产后腰椎间盘突出通常由妊娠期腰椎压力增加、激素水平变化、肌肉松弛、分娩用力等原因引起。
1、卧床休息：急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免弯腰或提重物，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗：热敷、牵引、电疗等可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉紧张，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗：保守治疗无效或出现马尾综合征时需行椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术，术后需配合康复训练。
哺乳期用药需咨询医生，避免影响婴儿，日常可佩戴腰围保护，进行游泳、平板支撑等低强度核心肌群锻炼。
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