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胃不好吃什么水果比较好

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问题描述:
这段时间也不知道是自身问题还是怎么了,肠胃有点问题,而且食欲不振,一般吃点水果就不吃了,胃如果不好的话吃什么水果比较好?

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1条回答

李彦成
李彦成 马鞍山市人民医院 副主任医师
胃不好的建议可以吃一些温和的水果,例如苹果、桃子、木瓜之类的水果,胃不好的人千万不要吃太多寒凉的水果,避免刺激胃黏膜造成胃痛,也不可以吃酸性的水果,以免胃酸分泌过多引起反酸嗳气,水果最好是热水温过的吃最好。

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推荐 宝宝肚子咕噜咕噜响还放屁

宝宝肚子咕噜咕噜响还放屁可能与喂养不当、肠道菌群失调、乳糖不耐受、肠胀气等原因有关。

1、喂养不当:

宝宝吃奶过快或哭闹时吞咽空气可能导致肠鸣音亢进,家长需注意喂奶姿势,喂奶后竖抱拍嗝。

2、肠道菌群失调:

宝宝肠道发育不完善可能导致消化功能紊乱,家长可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节。

3、乳糖不耐受:

部分宝宝缺乏乳糖酶会导致未消化乳糖在肠道发酵产气,表现为腹胀、排气增多,家长需在医生指导下更换无乳糖配方奶粉或补充乳糖酶。

4、肠胀气:

肠道蠕动异常或过敏反应可能引发肠胀气,表现为腹部膨隆、哭闹不安,家长可进行腹部按摩或飞机抱缓解症状。

建议家长记录宝宝饮食和排便情况,避免过度喂养,如症状持续或伴有发热、呕吐需及时就医。

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