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排出输尿管结石可通过大量饮水、药物辅助、体位调整及体外冲击波碎石等方式治疗。结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常或尿路感染等原因引起。
1、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿道，促进小结石自然排出，建议选择柠檬水等碱性饮品。
2、药物辅助：α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度，须在医生指导下使用。
3、体位调整：针对下段输尿管结石可采用膝胸卧位，配合跳跃动作利用重力辅助排石，每日重复进行数次。
4、体外碎石：直径超过6毫米的结石可能需体外冲击波碎石治疗，该方式通过高频声波将结石分解为可排出的小颗粒。
饮食需限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物，适度增加柑橘类水果摄入，若出现持续腰痛或血尿应立即就医。
尿结石的前期症状主要有排尿疼痛、尿频尿急、血尿、腰部隐痛等。
1、排尿疼痛结石刺激尿道或膀胱黏膜可引起排尿时灼热感或刀割样疼痛，疼痛多位于会阴或尿道口，排尿后可能持续数分钟。
2、尿频尿急结石位于膀胱三角区或尿道时，会反复刺激膀胱逼尿肌，导致排尿次数明显增多，每次尿量较少，伴有明显尿意急迫感。
3、血尿结石移动划伤泌尿道黏膜时，尿液可呈现淡红色或洗肉水样，部分患者需显微镜检查才能发现红细胞增多。
4、腰部隐痛肾盂或输尿管上段结石可引起患侧腰部持续性钝痛，活动后可能加重，疼痛可向同侧下腹部放射。
出现上述症状建议及时进行泌尿系统超声检查，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，减少高草酸食物摄入。
