健康知道
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糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗及血糖监测等方式控制。
1、1型糖尿病由自身免疫导致胰岛β细胞破坏，需终身胰岛素治疗，常见症状为多饮多尿、体重骤降，可使用门冬胰岛素、甘精胰岛素、赖脯胰岛素等。
2、2型糖尿病与胰岛素抵抗和分泌不足相关，初期可通过二甲双胍、格列美脲等口服药控制，伴随肥胖或高血压时需联合降压调脂治疗。
3、妊娠糖尿病孕期激素变化引发胰岛素抵抗，通过医学营养治疗和胰岛素控制血糖，禁用口服降糖药，产后需复查糖耐量。
4、特殊类型糖尿病包括单基因糖尿病、胰腺疾病继发糖尿病等，需针对原发病治疗，如胰腺炎后糖尿病需补充胰酶并监测血糖。
糖尿病患者需定期监测糖化血红蛋白，保持低GI饮食和规律运动，出现视力模糊或肢体麻木等症状应及时就医。
血糖偏高可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。
2. 苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有类胰岛素作用，可辅助调节血糖水平。
3. 魔芋魔芋含葡甘露聚糖，能增加饱腹感并减缓碳水化合物消化吸收。
4. 菠菜菠菜中镁元素丰富，有助于改善胰岛素敏感性。
二、药物1. 二甲双胍双胍类降糖药，通过抑制肝糖输出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓肠道碳水化合物分解，控制餐后血糖升高。
3. 格列美脲磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于有一定胰岛功能者。
4. 胰岛素用于胰岛功能严重受损患者，需严格遵医嘱调整剂量。
日常需限制精制糖和饱和脂肪摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，定期监测血糖变化。
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