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想减肥但不爱运动怎么减肥？

提问时间：2024-05-09 06:46 | 1人回答 | 51次阅读

怎么减肥想减肥减肥

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想减肥但不爱运动怎么减肥？

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2024-05-09 06:50

想要节食就必须要活动，不活动的话是没有办法。花掉身上的肥胖的。现在的人生活条件比较好，吃的也比较丰富，所以一不注意的话就很容易引发热量转化成脂肪。平时能做活动的，必须多活动，千万千万不能够太懒惰，懒惰了。节食是不可能成功的，只好让您越来越胖的。

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