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肾结石疼痛可通过药物镇痛、排石治疗、体外碎石、手术取石等方式缓解。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、药物镇痛使用双氯芬酸钠栓、盐酸哌替啶注射液、消旋山莨菪碱片等解痉镇痛药物缓解肾绞痛。疼痛剧烈时建议急诊就医。
2、排石治疗直径小于6毫米的结石可服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛胶囊等药物促进排出，同时每日饮水超过2000毫升。
3、体外碎石直径6-20毫米的结石可采用体外冲击波碎石，碎石后可能出现血尿或绞痛，需配合药物排石治疗。
4、手术取石经皮肾镜取石术或输尿管软镜取石适用于较大结石或合并感染的情况，术后需留置双J管2-4周。
肾结石患者应限制草酸含量高的食物，每日保持适量运动促进小结石排出，定期复查泌尿系统超声监测结石情况。
肾结石和尿结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，结石直径超过5毫米或伴随感染时需及时就医。
1、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐和动物蛋白摄入，适当补充柑橘类水果可抑制结石形成。
2、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天，避免尿液浓缩，尤其睡前需适量饮水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过低脂饮食和规律运动将BMI控制在18.5-23.9之间。
4、定期监测每6-12个月进行泌尿系超声检查，若出现腰痛、血尿或排尿困难应立即就诊。
日常可进行跳绳等纵向运动帮助微小结石排出，但剧烈疼痛发作时需停止活动并及时就医。
