健康知道
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牙龈出血伴恶心干呕可能由牙龈炎、维生素缺乏、妊娠反应、消化系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、对症处理、病因治疗等方式改善。
1、口腔清洁牙龈炎导致的出血需加强口腔护理，每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清理牙缝。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制炎症。
2、营养补充维生素C或K缺乏者需增加新鲜蔬菜水果摄入，如猕猴桃、菠菜等。严重缺乏时可短期服用维生素C片、维生素K1注射液、复合维生素B片等制剂。
3、对症处理妊娠期恶心干呕可通过少食多餐、饮用姜茶缓解。持续性干呕可遵医嘱使用维生素B6片、多潘立酮片、昂丹司琼片等止吐药物。
4、病因治疗反流性食管炎等消化道疾病需抑制胃酸，可能与幽门螺杆菌感染、食管括约肌松弛有关，表现为反酸、胸骨后灼痛。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物。
长期症状未缓解需排查血液系统疾病，日常避免过硬食物刺激牙龈，戒烟限酒减少胃肠刺激。
牙痛可通过冷敷、药物镇痛、局部清洁、就医处理等方式快速止痛。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适用于外伤或智齿萌出引起的急性疼痛。
2、药物镇痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，禁止自行调整剂量。
3、局部清洁用温盐水或氯己定含漱液漱口清除食物残渣，使用牙线清理邻面嵌塞物。适用于牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛。
4、就医处理持续性剧痛伴面部肿胀需急诊处理，可能需开髓引流、根管治疗或拔牙等专业处置。牙髓炎或根尖周炎需立即就医。
避免咀嚼硬物及过冷过热饮食，保持口腔清洁可减少刺激。若疼痛超过24小时不缓解或伴随发热，须及时就诊口腔科。
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