健康知道
| 1人回答 | 56次阅读
骨折手术后需注意伤口护理、康复训练、营养补充和定期复查，避免过早负重或剧烈活动。
1、伤口护理保持手术切口清洁干燥，遵医嘱更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象，出现异常及时就医。
2、康复训练术后早期在医生指导下进行肌肉等长收缩训练，逐步增加关节活动度练习，防止肌肉萎缩和关节僵硬。
3、营养补充增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品，适量补充维生素D促进钙吸收，避免烟酒影响愈合。
4、定期复查按医嘱拍摄X线片评估骨痂生长情况，医生会根据愈合进度调整固定方式和负重时间。
术后睡眠时抬高患肢减轻肿胀，使用拐杖或支具分担体重，三个月内避免患肢剧烈扭转或撞击。
脚后跟像针扎一样疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、周围神经病变等原因引起。
1. 足底筋膜炎足底筋膜过度拉伸或劳损导致炎症，表现为晨起第一步剧痛。可采取冰敷、足弓支撑鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2. 跟骨骨刺跟骨骨质增生刺激周围软组织，行走时疼痛加剧。需减少负重活动，使用矫形鞋垫，药物可用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏。
3. 跟腱炎跟腱反复牵拉引发无菌性炎症，伴随局部肿胀。建议拉伸锻炼配合冲击波治疗，药物包括酮洛芬凝胶、吲哚美辛巴布膏、艾瑞昔布片。
4. 周围神经病变糖尿病或腰椎问题导致神经压迫，疼痛呈电击样。需控制原发病，营养神经药物可选甲钴胺片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊。
避免长时间站立行走，选择软底缓冲鞋，疼痛持续超过两周或伴红肿发热需及时骨科就诊。
.jpg)
