健康知道
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膝盖骨头突出可通过物理治疗、支具固定、药物治疗、手术矫正等方式改善。常见原因包括生理性骨骼发育异常、髌骨脱位、骨关节炎、骨肿瘤等。
1、物理治疗针对轻度骨骼发育异常或肌肉失衡，可通过康复训练增强股四头肌力量，改善髌骨轨迹。低频脉冲电刺激有助于缓解局部炎症。
2、支具固定髌骨脱位患者需佩戴膝关节稳定支具，限制髌骨外移。定制矫形鞋垫可调整下肢力线，减轻髌股关节压力。
3、药物治疗骨关节炎引发的骨赘增生可选用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，玻璃酸钠注射液润滑关节腔。
4、手术矫正严重骨骼畸形需行胫骨结节移位术，骨肿瘤患者可能需病灶切除联合植骨术。术后需配合系统性康复训练。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，BMI超标者需控制体重。建议定期复查X线评估骨骼发育情况。
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