首页 > 营养饮食

高热量食物有哪些增肥

| 1人回答 | 60次阅读

问题描述:
高热量食物有哪些增肥

全部回答
1条回答

刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
想要增肥的话,高热量的食物有很多种,比如说油炸食品如油条鸡排等食物,除此之外,比如说奶茶薯片,还有有奶油蛋糕的热量也特别高,吃了以后也会增胖,想要增肥的话应该注意方式,在吃高热量的食物时一定要注意,尽量不要一次性多吃,吃多了以后可能会引起患者出现消化不良的现象。

其它精选问题

推荐 阳性蔬菜有哪些种类有哪些

阳性蔬菜主要包括韭菜、洋葱、大蒜、生姜、辣椒等,这些蔬菜具有温补作用,适合体质偏寒的人群食用。阳性蔬菜的特点是能够促进血液循环、增强身体热量,适合在寒冷季节或体质虚寒时食用。韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提...

相关阅读精选

点击查看更多