健康知道
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产后乳房胀痛可通过热敷按摩、正确哺乳、吸奶器使用、药物治疗等方式疏通。
1、热敷按摩热敷可促进乳腺血液循环，配合轻柔打圈按摩硬块部位，每次哺乳前进行10分钟。
2、正确哺乳保持婴儿正确含乳姿势，按需哺乳并排空单侧乳房，避免乳汁淤积。
3、吸奶器辅助哺乳后若仍有胀痛，可用吸奶器排空残余乳汁，选择合适吸力档位避免损伤。
4、药物缓解遵医嘱使用蒲公英颗粒或乳癖消片等中成药，严重时可短期服用对乙酰氨基酚止痛。
建议穿着宽松哺乳内衣，避免挤压乳房，若出现发热或持续红肿需及时就医排除乳腺炎。
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