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肾结石术后一般需要7天到30天恢复正常，实际恢复时间受到手术方式、结石大小、术后护理、个体差异等多种因素的影响。
1. 手术方式：经尿道输尿管镜碎石术恢复较快，约7-10天；经皮肾镜取石术需2-3周；开放性手术恢复时间最长，可能超过1个月。
2. 结石大小：结石直径小于2厘米者恢复较快，超过2厘米或复杂结石可能延长恢复期，需重复进行影像学检查评估。
3. 术后护理：保持每日饮水量超过2000毫升，避免剧烈运动，遵医嘱使用抗生素和止痛药物，定期复查尿常规和超声。
4. 个体差异：年轻患者恢复较快，合并糖尿病、肾功能不全等基础疾病者恢复时间可能延长，需加强营养支持和并发症预防。
术后建议逐步增加活动量，保持低盐低脂饮食，限制高草酸食物摄入，出现发热、血尿加重等情况需及时复诊。
肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下联合使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿。
4、输尿管镜取石针对输尿管中下段结石，采用钬激光碎石后取出。通常与结石嵌顿时间有关，可能伴随尿路刺激症状。
日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐，适当跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测结石情况。
