健康知道
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9毫米肾结石多数情况下难以自行排出，通常需要医疗干预。结石能否排出主要与结石位置、患者尿路解剖结构、饮水量、运动量等因素有关。
1、结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石排出概率较低，输尿管下段结石相对容易排出。可尝试增加跳跃运动促进移位。
2、尿路结构：存在先天性输尿管狭窄或前列腺增生时，结石排出受阻。需通过影像学评估后选择体外碎石或输尿管镜取石。
3、饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，但单纯饮水对9毫米结石效果有限，需配合药物溶石治疗。
4、运动量：适度跑跳运动可能帮助小结石移动，但过大结石可能引发肾绞痛。建议在医生指导下进行体位排石训练。
出现肾绞痛、血尿或发热需立即就医，日常可增加柑橘类水果摄入量帮助尿液碱化，但须避免高草酸饮食。
输尿管结石引起的疼痛可通过多饮水、药物镇痛、体外碎石、手术取石等方式缓解。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于小结石排出，可配合跳跃运动促进结石移动，避免饮用浓茶和咖啡。
2、药物镇痛剧痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物缓解痉挛和疼痛，同时配合枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。
3、体外碎石适用于直径6-20毫米的结石，通过冲击波将结石粉碎，可能与输尿管局部水肿、结石嵌顿等因素有关，术后可能出现血尿、腰痛等症状。
4、手术取石适用于结石过大或合并严重感染，经尿道输尿管镜取石术与经皮肾镜取石术是常用方式，可能与输尿管狭窄、息肉增生等因素有关，常伴有发热、排尿困难等症状。
发作期间建议低盐低嘌呤饮食，避免剧烈运动加重疼痛，若出现持续高热或无尿需立即就医。
