健康知道
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肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统痉挛、继发感染、尿路梗阻等原因引起。
1、多饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议家长督促孩子少量多次饮用温开水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
2、热敷：用40℃左右热毛巾敷于腰背部疼痛区域，每次15-20分钟。热敷能缓解输尿管平滑肌痉挛，家长需注意防止低温烫伤。
3、药物镇痛：双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等药物可阻断疼痛信号传导。须在医生指导下使用，儿童用药需严格遵医嘱调整剂量。
4、体位调整：采取膝盖弯曲的侧卧位可减轻结石对输尿管的压迫。家长需帮助幼儿保持舒适体位，避免剧烈翻滚加重疼痛。
疼痛持续超过6小时或伴发热血尿时需急诊处理，日常应限制高草酸食物摄入，保持适度运动预防结石复发。
老人肾结石较多可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、体外冲击波碎石等方式干预。肾结石通常由代谢异常、尿路感染、水分摄入不足、甲状旁腺功能亢进等原因引起。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制钠盐和动物蛋白。每日钙摄入建议800-1200毫克，可预防草酸钙结石形成。
2、增加饮水量每日饮水2000-3000毫升保持尿量充足，避免尿液浓缩。建议分次饮用，睡前适量补水以减少夜间尿液结晶。
3、药物治疗枸橼酸钾可碱化尿液抑制结石形成，双氯芬酸钠缓解肾绞痛，α受体阻滞剂坦索罗辛帮助排石。需在医生指导下使用。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗可能与结石位置、肾功能等因素有关，通常需重复进行。
建议定期复查泌尿系统超声，观察结石变化情况。适当进行散步等低强度运动有助于小结石排出，突发剧烈腰痛需及时就医。
